Este xarope é baseado em rabanete, a qual é uma rica fonte de vitamina C, B1, B2 e B6, ferro, magnésio, potássio e fósforo. Portanto, rabanete melhora o metabolismo, reduz a fadiga e estimula a expansão de bactérias boas. Confira a receita abaixo:
INGREDIENTES:
- 125 gramas de rabanete.
- 4 limões.
- 3 colheres de chá de mel.
- 2 colheres de chá de canela.
- 2 centímetros raiz de gengibre.
PREPARAÇÃO:
- Coloque rabanete e gengibre no liquidificador e bata bem. Em seguida, adicione o suco de limão e bata novamente até obter uma mistura homogênea.
- Após isso, você pode adicionar mel e canela. Coloque o xarope em um frasco limpo e conserve na geladeira.
- Tome este xarope duas vezes por dia durante 21 dias antes de ter uma refeição ou exercício.
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